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子どものための歩き方教室

骨密度を上げる!ライトウォーク効果

○ 子どものメタボを予防します

  お腹にいるとき、その後の健康を左右する時にオステオカルシンがより多いとメタボになりにくい。

○ 親の歩き方は子どもに伝わります

  子どもの手本になる歩き方をマスターしましょう。

○ ライトウォーク適齢期

  女の子…8〜10歳

  男の子…10〜12歳

○ 就活、婚活、ブライダル、妊活

○ 20、30、40代…子どもをもちたい時、授かれる身体つくり

○ 40、50代………ホルモンの減少、更年期に向けて骨貯金

○ 50、60代以降…加齢は華麗に・クールに

​いつからでも始めた時がライトウォーク適齢期

小学4年生の受講生

beforeの写真が「おばあちゃんみたいだよー」の言葉に奮起し、

​「もう、おばあちゃんとは言わせない〜!」のafter写真です。

before

after

正しい歩き方研究所

〒806-0021 福岡県北九州市八幡西区黒崎4-4-9
TEL:090-3329-1890

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