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企業研修

「働き方改革」「健康経営」のためのライトウォーク実践型研修

健康診断・ストレスチェック後の対策として

生活習慣病やうつ病を予防し生産性を向上します

食事・運動・睡眠・マインド・美容に働きかけるウェルネスリテラシーで心身ともにベストなコンディションをつくります!

研修は座学と実践です

社内の雰囲気を変え、訪問されたお客様やお取引先に信頼と安心を与えます

before(姿勢を正す前)

after

人の動きも室内や建物の雰囲気、街並みを彩るオブジェです。

(管理職研修風景)

■「生活習慣病」=「職習慣病」です

職場での時間が大半を占める生活において、生活習慣は「職習慣」です。

対処より予防です。歩きにも準備運動が必要です。

日常生活をトレーニングに変え、いつでも動ける身体をつくります。

□企業の課題に合わせたカリキュラム構成

□週1~2回

□1講座60~90分 

□1年間を3ヶ月×4ステージのステップアップ研修による確実な行動変容

【研修概要】 

ライトウォークは「健康経営・福利厚生サービス事業」として

平成30年福岡県経営革新計画事業に承認されました 

正しい歩き方研究所

〒806-0021 福岡県北九州市八幡西区黒崎4-4-9
TEL:090-3329-1890

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